Nepal 2024
Um mergulho na alma do mundo e na essência do ser.
Nosso retiro no Nepal foi uma jornada profunda. Não apenas caminhamos por trilhas, templos e monastérios, vivenciamos a presença em cada gesto, silêncio e paisagem.
Guiadas pelos ensinamentos de Sri Aurobindo, integramos corpo, mente, emoções e alma em práticas diárias de Yoga, meditação e escuta interior. A espiritualidade viva do Nepal, dos mantras nos monastérios ao sorriso da população local, nos reforça que o Yoga está em cada gesto, em cada palavra, em cada ação.
Entre safáris, natureza exuberante e o silêncio dos Himalaias, acessamos algo essencial: a reconexão com o que realmente somos.
Levamos conosco sementes de presença e consciência.
E esses meninos, quanto amor e quanto carinho a gente recebe.
Gratidão, Nepal!
Que esse mergulho siga ecoando em cada um de nós.
Com amor, Barbara e Magda
A Essência – Retiros de Yoga Integral
