O amor, a seriedade e o compromisso são os pilares do meu trabalho.
Seja bem-vindo a minha jornada de descoberta, transformação e compartilhamento através do yoga.
Meu nome e Barbara, carioca, mãe de dois adoráveis meninos.
Alem do yoga, tenho a corrida como paixao, e amo reunir-me com família e amigos para cantar, dançar e me conectar com pessoas.
Sou fascinada por essa máquina poderosa que chamamos de corpo humano.
Foi esse fascínio que me levou a me graduar em Fisioterapia e Educação Física, emendando uma pos-graduação em Anatomia Humana.
Durante anos, conciliei meu trabalho como fisioterapeuta com o mundo corporativo, onde eu trabalhei na área comercial durante 14 anos.
Meu contato com o yoga começou em meados de 2016.
Antes disso, meu conhecimento sobre a prática era limitado, o que me levava a ser bastante descrente em relação aos seus benefícios.
Com o tempo, mergulhei cada vez mais nessa filosofia de vida e fui positivamente surpreendida.
O yoga roubou meu coracao quando compreendi o objetivo real por tras dessa prática - promover a auto-reflexao e o autoconhecimento de forma profunda e significativa.
Cada postura, cada momento de meditação, gradualmente me revelou novas camadas do meu ser, permitindo-me conhecer melhor minha mente, corpo e espírito.
Senti as mudancas positivas se refletindo em meu corpo e minha vida, impactando não apenas a mim, mas também a minha família.
Em 2020, a pandemia me levou a um mergulho ainda mais profundo no mundo do yoga.
Decidi embarcar em uma nova aventura e em 2022 me certifiquei como instrutora de Yoga pelo Instituto Purna Yoga Integral e Yoga Alliance International (India).
Foi quando eu decidi compartilhar esse conhecimento milenar que mudou a minha vida.
O yoga e a porta de entrada do autoconhecimento, equilíbrio e paz interna.
Ele e uma ferramenta libertadora de crenças limitantes.
É uma busca continua, um caminho eterno para o equilíbrio interior.
Te convido a explorar, questionar e se conectar com você mesmo.
Namaste, Barbara
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Fisioterapia (UNESA)
Educacao Fisica (UNESA)
Administracao (FGV)
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Espiritualidade e Saude (PUC-RS)
Anatomia Funcional (UNESA)
Logistica Empresarial (COPPEAD/UFRJ)
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